【終了しました】(12/17)NETSUGEN YOGA

☆土曜日はNETSUGEN YOGA Studio☆朝ヨガへご参加ください

あなたの健康私が守ります。世界中のセレブリティが重要視する、最古の心身医学ヨガとヨガセラピーとアーユルヴェーダ。美しく、健康な人生を送る人のためのYOGA LESSON。オンラインとリアルレッスン。両方受講可。ハイブリットで受けられます。

日時
12/17(土)・午前中

場所
・群馬県庁32F・NETSUGEN・本棚前
・同時時刻オンライン(zoom)でも自宅でヨガが受けられます。お申込みレッスン費支払い後zoomのパスコードを送ります。

参加費
・2,200円(ヨガレッスン)

持ち物
・水分、汚れてもいい服装。
・着替え、ヨガマットなどお持ちでしたらお持ちください。

●第1部 Reflesh Power YOGA ＼ヨガで体幹筋力向上／
時間：12/17(土) 10:00-11:00
第1部はパワーヨガが中心、強度の高い動きが好きな方も楽しめ、体幹や全身で動くのが好きな方、滴る汗が気持ちいい動くクラスです。

●第2部 Relax YOGA ＼辛いところ教えてください／
時間：12/17(土) 11:30-12:30
第2部はヨガセラピーが中心。あなたの不具合を診断し改善方法と改善ヨガポーズをおつたえします。
男性でも女性でも年齢問わずどんな方でもご参加いただけます。

連絡先・問合わせ
yogamasae@gmail.com
担当香坂