【終了しました】(5/26)オフィスワーカーのための腰痛改善ヨガ

身体が硬い方、男性・未経験者大歓迎
対象者：身体が硬い・痩せたい・慢性的な腰痛肩こり・疲れやすい毎日忙しい・イライラする・ヨガを体験したい・ととのいたい

日程

5/26（金）　18:00-19:00

持ち物

動きやすい服装(Tシャツ・ジャージなど)
お飲み物(水・スポーツドリンクなど)

参加費

2,000円　NETSUGEN会員1500円(当日現金払い)

参加方法

お申し込みはこちら
フォームから題名に「県庁ヨガ予約」とご記入ください。

概要

身体が硬い、運動習慣がない方にこそヨガはおすすめです。
無理なポーズは行わず機能的に動かすことで、柔軟性が上がり体も楽になります。
自分の身体と向き合い今の自分と向き合う時間。
県庁32階から夜景を見ながらヨガを楽しみましょう。