（9/3）「 天空のお昼寝 2025 」 〜 群馬県庁32階でお昼寝しよう

天空でひと休み、未来が変わる15分。

── 群馬県庁 32階で体感する「天空のお昼寝 2025」──

群馬県庁32階の展望ホールが、この日だけ特別な“休息の空”に。
忙しい毎日から少し離れ、心と体をやさしくリセットする15分をお届けします。
職場や地域に「休息文化」を広げるための横断型プロジェクトとして、パワーナップ（短時間仮眠）の魅力を体験できる一日です。

イベント趣旨
現代人の多くが抱える“睡眠負債”を解消するカギは、短時間でも質の高い休息を取ること。
「天空のお昼寝 2025」は、特別な空間でパワーナップを体験し、その効果を日常や職場に活かすためのきっかけを提供します。
企業・自治体・地域事業者が垣根を越えてつながる、休息をインフラにする横断型プロジェクトです。

癒しの感動は、生き方を支える。 小森 美千代（こもり みちよ） SuayLom代表

体験設計と人材育成／パワーナップで“集中力と感性”をグローカルに育てる。 群馬県前橋市在住。 2014年、自宅8畳からスタートしたリラクゼーションサロン「SuayLom」は、現在1000坪の拠点へと拡大。10名を超えるセラピストとともに、“触れること”を通じて人生に変化が起きる体験を提供している。
空間設計から始まり、PDCAやSOAPをベースにした施術設計、そしてお帰りになった後まで含めた「感動が続くサロン体験」を構築。 癒しを「休息」ではなく、「生きる力の再起動」として提案している。 その人の人生に、新たな選択肢が増えるようなリラクゼーションを大切にしている。 また、プロセラピスト向けの教育や解剖学講座も主催。 施術技術に加え、伝える力・身体知識・空間設計まで含めた“体験のデザイン”を育む人材育成に力を注いでいる。 さらに、積極的仮眠（パワーナップ）の社会的価値に注目し、30名近い会員を擁する「パワーナップアンバサダー協会」を立ち上げ。 心身の回復を通じて、ウェルビーイングを高めるライフスタイルを提案している。

まえばしCITYエフエム「EVENING ECHOES」第4金曜レギュラー
群馬県庁・自治体・地域イベントでの登壇・出演多数
リラクゼーションサロン 「SuayLom」代表／体験設計・空間プロデュース・セラピスト育成／「セラピストのための解剖学」主宰（累計1000名以上参加）／パワーナップアンバサダー協会 代表（積極的仮眠の普及）／ウェルビーイング体験企画・主催／前橋シティFM「EVENING ECHOES」第4金曜レギュラー

2025年9月3日（水）11:00〜16:00

群馬県庁 32階展望ホール・31階NETSUGENエリア

内容：パワーナップアンバサダーによる睡眠誘導のヘッドマッサージ＋15分間の仮眠
覚醒サポート：終了後には大和屋のスペシャルコーヒーをご提供
料金：1,000円（30分入替制）

健康・美容・ライフスタイルの出展が集結
睡眠セルフチェック体験で「ヤクルト1000」プレゼント
入場無料、予約不要

パワーナップアンバサダー協会
027-257-8458 （SuayLom内）
info@suay-lom.com

小森美千代
パワーナップアンバサダー協会 × SuayLom × NETSUGEN

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